• Dienstag 09:30 - 10:45

• Dienstag, 11.03.2025 - 09:30 - 10:45
• Dienstag, 18.03.2025 - 09:30 - 10:45
• Dienstag, 25.03.2025 - 09:30 - 10:45
• Dienstag, 01.04.2025 - 09:30 - 10:45
• Dienstag, 08.04.2025 - 09:30 - 10:45
• Dienstag, 15.04.2025 - 09:30 - 10:45
• Dienstag, 22.04.2025 - 09:30 - 10:45
• Dienstag, 29.04.2025 - 09:30 - 10:45

Kosten: Rück. lt. Heb.Geb.O + 45€ Entspannung nach der Rückbildung

Wir empfehlen die Teilnahme ab 12 Wochen nach der Geburt. Besonders aus Rücksicht auf die Kinder bitten wir euch, den Kurs nicht früher zu buchen!

Der Kurs kann mit oder ohne Baby besucht werden. Die Babys werden nicht in die Übungen intergiert! Bitte informiert uns, wenn ihr mit Zwillingen kommt. Ihr könnt gerne 10 Minuten vor Kursbeginn in die Praxis kommen, um euer Baby zu stillen und in Ruhe anzukommen. Nach eurem Kurs gibt es Folgekurse, wir möchten euch deshalb bitten, dann zügig aufzubrechen.

Bitte mitbringen:

Bequeme Kleidung, eine kleine Decke für das Kind, evtl. ein Schloss für den Kinderwagen, dieser kann im Erdgeschoss abgestellt werden.

Die gesetzliche Krankenkasse zahlt zehn Zeitstunden Rückbildung innerhalb der ersten neun Monate nach der Geburt. Die Krankenkasse bezahlt nur die teilgenommenen Kurstermine. Versäumte Termine müssen selbst bezahlt werden (€ 10,45 pro Termin).

Am Ende jeder Kurseinheit gibt es einen Entspannungsmoment. Für diese erweiterte Kurszeit erheben wir eine Gebühr von einmalig 45€. Bitte überweise diese Gebühr innerhalb einer Woche mit Angabe deines Namens und der Kursnummer.